周末放假,所以下午睡觉本来打算睡一个小时,订好了闹钟,到点响了,但是我关了继续睡。睡着之后感觉整个人被掏空了一样,后面意识到这一点立马吓得清醒了。一看时间不过多睡了20分钟。感觉去了阴曹地府走了一遭似的。这是怎么回事?
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周末放假,所以下午睡觉本来打算睡一个小时,订好了闹钟,到点响了,但是我关了继续睡。睡着之后感觉整个人被掏空了一样,后面意识到这一点立马吓得清醒了。一看时间不过多睡了20分钟。感觉去了阴曹地府走了一遭似的。这是怎么回事?
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我下午睡觉也会很难受
正常
潜意识的时间和正常时间并不一致
小睡一会按睡眠周期来,不要进入深度睡眠
缺钙了,补点钙
标准正确回答
那是深度睡眠
有称假死睡眠