我35岁，感觉得了政治性抑郁症，天天刷抖音，看yt，看到的信息全都是中年失业，就业困难，找不到工作。现实生活中也是，感觉工作没有希望，不喜欢社交，不爱接触人。意志消沉。不知道有没有心理学的朋友，帮我释怀一下。

30人评论了“我35岁，感觉得了政治性抑郁症，天天刷抖音，看yt，看到的信息全都是中年失业，就业困难，找不到工作。”

  5. Clyzhi

    找一个爱好，然后搜索这个爱好相关的词，然后刷推荐

    将所有不感兴趣的账号或者讨论政治的账号“不感兴趣”

    回复
  7. 已销号用户

    第一个 现在确实不好找各工作，第二卸载抖音，因为你越看啥越给你推荐啥，会一直消沉下去

    回复
  9. Elle

    我也有过这种，但我第一反思，如果我有钱，我还会出现这种情况吗？然后就发现，一切的根源就是我没钱。

    回复

回复 毛豆 取消回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

滚动至顶部