群友们，大一新生，驼背有点严重，考虑到之后还要在这个宿舍呆一年，我是该买个合适的椅子还是买个按摩仪？

群友们，大一新生，驼背有点严重，考虑到之后还要在这个宿舍呆一年，我是该买个合适的椅子还是买个按摩仪？有没有用过按摩仪的群u说说真实效果

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11人评论了“群友们，大一新生，驼背有点严重，考虑到之后还要在这个宿舍呆一年，我是该买个合适的椅子还是买个按摩仪？”

V_N🏃🏻‍♂️早起/跑步/早睡day5/4.5/5
2024-10-16 在下午12:22

每天靠墙站半个小时

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V_N🏃🏻‍♂️早起/跑步/早睡day5/4.5/5
2024-10-16 在下午12:22

半年就过来了

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啊
2024-10-16 在下午12:23

买一个背背佳

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大魔王
2024-10-16 在下午12:27

驼背是长期姿势不正确导致的，你要找到原因，如果是坐姿，就要学会好好坐，买什么道具只是辅助，要把坏习惯纠正过来才能解决问题

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anonymous
2024-10-16 在下午1:39

在床上躺着就行

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Stella
2024-10-16 在下午3:16

神医啊

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花火
2024-10-16 在下午3:59

驼背你指望按摩？

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老
2024-10-16 在下午4:21

要看你是哪种驼背
如果纯粹是懒造成
多靠墙坐姿调整可以改善
或者坐那种木椅
多靠着直挺背会直

但如果你是因为太高了
一米八或以上
桌子对你而言太矮
就需要找合适自己的高度
否则一直弯曲姿势久了会驼背

再者如果你是曾经工伤的后遗症
拉伤过搬超负荷工作量造成伤到背导致后背歪

我身边的一个
工厂工作背工伤 10年左右没法改善
后来是按摩老板娘按
那个老板娘多少会中医的推拿
手下也好几个中医推拿师

然后真的按了背脊直了
但老板娘说这只是暂时的
过一阵子还是会打回原型
除非经常回来按

果真过了一周
背脊又打回原型
驼回去了

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sun
2024-10-17 在上午9:07

是不是高中椅子不好坐久了，买个尖高跟低的鞋子穿一学期矫正一下？

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X
2024-10-17 在上午9:19

你照着3d图看一下对比自己摸自己的骨头判断下是哪一节脊椎的问题，脖子还是后背，这个可以找按摩店师傅或者医生问一下，多按摩吧

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X
2024-10-17 在上午9:21

站立的时候不要仰头，用余光向天上看，能看到正上方的天空之后记住这个姿势（记得看路别摔了）

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