减脂的朋友们，想问问你们平时常吃的都在哪买的（牛奶红薯玉米鸡胸肉苹果坚果碳水主食……），可以分享你们的解决方案吗，像购买渠道或者复购的店铺，红薯苹果玉米这些需要囤货的超市都是零售的没批量买划算，两斤多蜜薯一小袋十四多，冻的玉米两三块一根，太贵了

7人评论了“减脂的朋友们，想问问你们平时常吃的都在哪买的（牛奶红薯玉米鸡胸肉苹果坚果碳水主食……），可以分享你们”

  1. 巫

    我不减脂，我想增肥。牛奶，PDD蒙牛百利袋，红薯京东或者PDD，鸡胸肉中澜哪里便宜买哪里，水果京东或者PDD

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  3. 文艺革命学徒姜宝昆

    就多吃蔬菜呗，炒的时候我一勺油都嫌多。高纤维+鸡胸肉，低盐低油低碳水。这个天气天天吃野菜嫩茬，炒得了辣椒水一蘸，三斤牛肉我也不换

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