大家好,我似乎患有厌音症,就是在狭小空间里容易被声音吸引,比如宿舍里,室友深夜开麦,我就容易受影响,呼吸急促,心里紧张,还是控制不住的那种,持续了得有七八年。我这种情况,有什么好的建议吗?

13人评论了“大家好,我似乎患有厌音症,就是在狭小空间里容易被声音吸引,比如宿舍里,室友深夜开麦,我就容易受影响,”

  1. 自己住的话,铝材框架➕收音室隔音板➕架子鼓用消音垫➕中空双层玻璃➕新风机,吊顶灯自己挑一个

  2. 这么容易焦虑,应该是心理问题还是去正规医院好好看一看,然后在这之前可以让自己尽量处在一个不容易紧张的环境

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