本人大二,感觉好多事情突然堆在一起,好有压力,感觉快抑郁了,大家是怎么排解的

39人评论了“本人大二,感觉好多事情突然堆在一起,好有压力,感觉快抑郁了,大家是怎么排解的”

  1. 别理那些鸟人,只做必要的事,课多就看哪些能跑,实在不行,再这个✊✌️☝️☝️✋✋

  2. 大二?现在毕业了想想大二是我目前人生中最快乐的一年了,可惜22年疫情太频繁了,美好的一年很长一段时间锁在了小房间里。每天学完和女朋友在学校散步,周末去操场吹风,感觉那样无忧无虑的日子再也回不来了

  3. 散步,找人说话

    并且告诉自己,看起来很大的事情,其实也没什么。过去那么多年中,当时看起来很重要的事,现在看来也就那样

  4. 事情堆到一起的话,你可以先跟家里人或者其他能聊得来的人,聊聊天吐吐苦水,然后出去走走之类的,按轻重缓急列个表,该完成的还是要完成。

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