求助戴眼镜的朋友们，我头大，头围60，眼镜带上去有点夹，最近摘了才发现已经有很深的一条沟，摸着还挺深，感觉骨头也已经塑形了
求助各位
1.这个是不可逆的吗，有没有什么按摩之类的方案进行恢复改善
然后暑假准备去我们这省眼科医院换眼镜了
2.有适合大头围的镜框品牌推荐吗，最好是可调节宽度的
3.镜框的话是建议网上买然后带过去配镜片还是都在医院里配，感觉医院镜框的价格太高了
4.我四五百度摘了眼镜很模糊，自己去选镜框的话有什么方案可以看到带不同眼镜好不好看吗，之前都是自拍，这次打算直接后置录视频，或者有更好的方案吗
感谢大家解答
镜框夹脑袋 往两边掰一掰就好了..
实在不行再松松螺丝
头骨没这么脆弱
蚌埠住了
还有就是你可能也会发现 鼻托也会在鼻子上压一个不大不小的印子 也是角度不合适导致的 考虑掰一掰或者换个软鼻托..
一个曾经为自己超级无敌精心挑选过镜框并且配镜的女生解答！！！！！
1️⃣可以戴着隐形眼镜或者黑色/棕色有度数美瞳去线下店挑镜框，不贵！美瞳会更便宜，不过最好选品牌的，我买的是海昌，促销价29块钱十副。最好不要选半径大的，因为戴上去眼睛感觉大一圈，有点和平时不一样。总之戴了美瞳就可以看到自己戴镜框的效果啦！
2️⃣不戴隐形眼镜的话，用手机原相机在光线好的地方直拍也可以，不过要注意眼镜店的灯光一般用作展览眼镜，所以是射灯，照到脸上反而不适合拍照，要去光线柔和一点的镜子那里拍，离镜子有一定距离就不会被光线影响，拍照的时候脸要平整，不要被射灯照得脸一块一块的，不好看效果。
3️⃣选镜框可以去比较多品牌店的商业综合体，我当时看的是晴姿和LOHO门店，本来想买晴姿，结果在LOHO看到了特别合适的。
4️⃣看好镜框不要直接买！！把看上的镜框型号和照片拍下来，先淘宝搜搜价格看看预期，我当时在LOHO店内看是999配镜套餐，而且镜片选折射低的要加钱，网上买同款大概接近700，然后你去闲鱼找代购，有不少人专门做这个的，同款镜框可以做到500+的样子，便宜很多很多！
5️⃣我最后是配的LOHO那个镜框➕自己去医院验光20块钱➕配了折射率最低的镜片＝600出头
笑死了
好认真用心的回答
建议去线下试试镜框，合不合适戴了才知道，感觉有点紧绷就换
飞机有女生 我不信 除非发个照片
（是的呢，还有超级可爱的女孩子，但是你一点儿也不知道）
小红书去看看，上面法子多
换隐形呗，舒服
不会的
镜框换好点的就行了，紧了就换换，还有就是用轻材质的，还是钱的问题
镜框挑选一下，换个眼镜就好了，镜框的宽度不是固定的，有比较大的
去医院验光然后可以去网上配镜，可以先多选几个镜框一起发来试戴，最后选择一个，不想折腾就去线下刺鸟眼睛，他们家同品牌价格会低很多
试戴的时候带个日抛的隐形，看一下效果
可能你是菱形脸，太阳穴会凹陷。买那种总宽度160mm吧（160mm只是参考，因为这个博主是70头围，拿自己的旧镜量下）。再或者买这种无框的（