用了快三年已习惯了能單手拇指操作的小屏iPhone 13 mini。因为硬件更不上了，一周前买了一台

用了快三年已习惯了能單手拇指操作的小屏iPhone 13 mini。因为硬件更不上了，一周前买了一台15 pro。
现在还以一只右手大拇指在屏幕上下左右地滑动。
现在右手大拇指关节开始隐隐作痛了，在淘宝看的两种好像能方便单手操作的手机配件，哪一种是最方便随时随地单手操作的时候使用？或者有好可以介绍一下？