各位18cm,小弟最近买了个飞机杯 发现不受那么大刺激还好(看小黄书漫画啥的)能坚持15-20分钟 但是一看片片就不行了,很容易被秒,实战也是 第一次容易被秒,第二次大概十多分钟。这正常嘛,需要加强点什么锻炼不网上找不着什么有用信息 真心提问
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各位18cm,小弟最近买了个飞机杯 发现不受那么大刺激还好(看小黄书漫画啥的)能坚持15-20分钟 但是一看片片就不行了,很容易被秒,实战也是 第一次容易被秒,第二次大概十多分钟。这正常嘛,需要加强点什么锻炼不网上找不着什么有用信息 真心提问
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还实战过吗
深蹲 臀推
硬拉
头头太敏感,降低敏感度就行 必要的时候可以用钢丝球把它磨平 这样干3小时都没问题
楼上好人啊
最好的办法少弄,每天深蹲
看看效果
学学传统武术联系方法:用手插铁砂、河砂,打沙袋
你可以试试用大可乐瓶,从中截断,装满细沙,用小鸡鸡使劲插。
坚持不懈练一个月,你就可以坚持不泄。
好家伙,真的假的,医院有这玩意
实战时重点不在于你而已,是双方是否有良好体验,有就行了别纠结
要锻炼的话就撸铁,身体的每一寸肌肉都能让战斗更长久,不存在某个部位强化就行
骑自行车
砂纸打磨抛光,磨个5分钟就ok了
难在第三小步