痘龄10年，吃什么药抹什么药都不管用，医美都试过了，口服异维A酸胶囊都没用，而且连续吃了一年多 ，想着药吃多了会对身体造成损伤就停了，一停就复发，初步考虑是内分泌失调，激素异常啥的，然后去医院检查了一下激素六项，确实有点异常，请问该如何调理呢？经常上夜班而且是坐着工作，这个没办法避免，其他方面有什么好的调理方法吗？或者说吃什么药？
痘龄10年，吃什么药抹什么药都不管用，医美都试过了，口服异维A酸胶囊都没用，而且连续吃了一年多 ，想着药吃多了会对身体造成损伤就停了，一停就复发，初步考虑是内分泌失调，激素异常啥的，然后去医院检查了一下激素六项，确实有点异常，请问该如何调理呢？经常上夜班而且是坐着工作，这个没办法避免，其他方面有什么好的调理方法吗？或者说吃什么药？
异维A酸软胶囊都没用吗 ? 那这的确难搞。 我也是十年痘龄，11年～21年，21年年中去医院拿了异维A酸软胶囊 ，年底的时候痘就没了，没复发，现在和正常人一样。
据我所知异维A酸软胶囊是最后的手段了吧，效果极强但是这玩意对生殖系统有伤害的，坚持半年试试呢，我身边好几个朋友吃这个吃好的。。。不好意思我才看到你已经吃了一年多了，这个的确超出我的认识，我身边朋友一般3～6个月吃好，十年痘龄我也能理解你的焦虑，祝好。
我之前很多年痤疮，各种酸也用过。现在第一是戒糖，各种含糖饮料零食一口别吃了，然后每天吃一粒 盐酸多西环素片。一定一定要戒糖，不然多西环素片也不顶用
营养问题，补点维生素
少糖少高蛋白 说到底早睡早起
这么说吧 到了一定年纪就停了。
多睡多出汗，激素痘没啥好办法
我也是多年痤疮，也吃过异维A酸，也复发过。
目前脸上痘印比较多，偶尔会长几颗痘痘,算是控制的还行吧。
我说一下我每天的维护工作：
外用：
1.早上用旁氏氨基酸洗面奶洗脸
2.随便一款温和无刺激爽肤水，摸脸上
3.过氧化苯10%的点痘胶，点涂在痘痘上
4.在涂一层防晒（太阳直射会长痘，具体原因去问gpt）
5.我是油性皮肤，出油会阻塞毛孔导致长痘，所以我买了散粉，平时感觉脸上出油，我就会拍散粉。
——————–
晚上：
1.洗面奶洗脸
2.达夫文点涂痘痘（这个药膏只能晚上用，白天不能用，具体问gpt）
3.甲硝锉凝胶点涂痘痘（用来治疗玫瑰痤疮）
4.百灭灵满脸涂（用来杀螨虫）
注意：3和4交替使用，比如今天用了3，明天就用4
5.洗发水使用含有二硫化硒（可以治疗脂溢性皮炎，每天晚上用来洗面奶，也可以用这个洗发水洗下脸）
内服：
1片复合维生素B
1片烟酰胺
1片维生素C
早中晚各一片，饭后服用
你说的激素，我查过，医生给我开了螺内脂，这药会抑制雄性激素，听医生的，吃几片吃多少天要严格遵守，否则你会长奶子和阳痿（不骗人）
如果压力大，熬夜之类的导致长了很多痘痘，那就需要吃几片抗生素，抗一下。不长了就立刻停掉。
导致长痘痘病因有很多，医生给我确诊了下面这些，针对这些症状才有上面的用药和日常维护工作：
1.玫瑰痤疮
2.螨虫
3.激素
4.油性皮肤
5.经常晒太阳
外用药膏主要看成分，你可以经常换防止耐药性
然后还有刷酸的,壬二酸之类的，这些你就自己做功课吧。我很少用了
最后别信中医！！！
说什么血热啊，内火旺之类的都他妈扯淡，花了大几千吃汤药，屁用没有！！
我总觉得你这是在哪copy的
这是我坐在马桶上打出来的，忘记擦屁股，都有点风干了！
能拍个照片不我就是想看看你说的是不是真的，绝对对你屁股没想法
我是高中开始长痘，一直到大二，后来就慢慢好了，我帮你总结一些经验，希望有帮助。以下内容是建立在没有医嘱的基础上的，如果有医嘱，先遵医嘱，医嘱无效，可以参考适用。
一、改变生活习惯。
1.更换生活用品，学会护肤。洗面奶更换成氨基酸洗面奶，详情咨询女性朋友或老婆（不能频繁用洗面奶清洁面部）。护肤品前期只用基础款水乳，无印良品的水乳性价比较高。
2.饮食作息要规律。你提到经常夜班，这是无法避免的，但是要尽量保证持续的，相对充足的睡眠。饮食上，控制油脂、糖分，盐分的摄入。除了三餐主食摄入的糖分外，你的其他糖分只能从水果中摄入，不喝高糖饮料，不吃高糖零食。
3.多活动。多活动不是指去运动健身，而是指要多晒太阳，多走动。即便是在工作，也要尽可能多活动身体。睡前两个小时不要剧烈运动，和老婆沟通一下。
二、适当使用药物。
1.补充矿物质和微量元素。PDD搜桑海金维多维元素片，个位数的价格可以吃一个月，这个性价比较高。
2.补充性地使用抗痘药物。一支甲硝唑凝胶，一支维A酸乳膏，其他的遵医嘱或经验。甲硝唑凝胶可以用作皮肤恢复，痘痘破后涂。维A酸用来对抗尚未成熟却红肿疼痛的痘痘（使用维A酸要避光，晚上涂，白天一定要洗掉）。阿达帕林凝胶好像也不错，但是我没用过。
三、适用方法总结。
每天补充矿物质和微量元素，对应使用抗痘药物。
不得频繁用洗面奶洗脸（我建议前期就不要用洗面奶，等皮肤略有改善后再使用，并且皮肤改善后一天只能用一次洗面奶）。
每天给皮肤保湿补水，要注意护肤品的成分，避免太油的护肤品，不要用大宝！
保证持续的睡眠，合理的饮食，控糖控油控盐。
多晒太阳多活动，不能一直在屋里坐着。如果因为工作无法避免，那休息时一定要出门活动。
因为我不建议主要通过药物来治痘，所以上述内容主要是从生活习惯的方面做出的。上述方法至少要坚持一到两个月，如果有效，就继续坚持，如果无效，请继续遵循医嘱。医嘱无效，我建议换家医院，听说南京某医院皮肤科比较强，但我没去过。
二氧化硫遇水成什么了
二硫化硒
已修正
夜班坐不改就只能多运动了
一样的 总是爆痘，脑袋后面还有严重的毛囊炎
据说有了性生活就会不药自愈
我爸妈也这么说 但导管不应该起同样的效果吗？原理是激素调节吗？
吃药娘的激素药螺内酯和非那雄胺对我有点用，还是遵医嘱。
葡萄糖酸锌和复合维生素b可以先吃试试，我吃能缓解。
中医血热那套不要信，一味降火适得其反，实在不行去湿气的方子可以试试，比如当归苦参丸一类的，反正我吃有点用但不大。
还有就是千万别抠。
性生活亲测对我没用，这个和性激素一个路线。
辣椒（花椒葱姜蒜一类还好），油炸，高糖，尽量避免一下。
/s 裸聊